Löydä onni ystävällisestä toiminnasta
Buddhalaisuudessa ei seurata käskyjä, vaan tärkeintä on oppia lukemaan omaa mieltään.
Miksi munkki ei ole koskaan yksinäinen?
Anna palautetta: meditoikuinbuddha@gmail.com
Kuuntele julkaisu luettuna:
Munkkina minulta usein kysytään, miltä tuntuu elää ilman puolisoa tai lapsia. Tunnenko itseni yksinäiseksi? Joskus olen viettänyt kuukausia hiljaa puhumatta kenellekään. Alkaako silloin yksinolo kaihertaa?
Rehellinen vastaus kysymyksiin on kieltävä. Minulla ei ole minkäänlaista tarvetta viettää aikaa muiden ihmisten kanssa. Pidän ihmisistä, mutta minun ei tarvitse olla heidän seurassaan.
Miksi? Koska todellisuudessa en ole koskaan yksin. Luonani on aina joku. Ja se joku olen minä. Pidän itsestäni niin paljon, että olen aina parhaan ystäväni seurassa.
Kömpiessäni yksin iltamyöhään luolaani* menen aina parhaan ystäväni kanssa nukkumaan. Olen sinut itseni kanssa.
En ole täydellinen, mutta olen tarpeeksi hyvä, joten en ole koskaan yksin.
(*Ajahn Brahm asuu oppilaidensa rakentamassa vaatimattomassa luolassa.)
Ystävällisyys parantaa yksinäisyyden
Yksinäiset ihmiset ovat yksinäisiä, koska eivät pidä itsestään. He pelkäävät itseään.
Kun muut ihmiset poistuvat paikalta yksinäisen ihmisen seuralaiseksi jää outo ja kauhistuttava olento nimeltä “minä”. Sitä olentoa ei ole vielä ymmärretty, eikä sen kanssa ole tehty rauhaa.
Mutta kun ihminen ymmärtää ja hyväksyy itsensä rauhanomainen yhteiselo ja jopa omasta itsestään pitäminen on mahdollista.
Siksi yksi syvällisimmistä oivalluksista onkin: “olen okei”. Minussa ei ole mitään vikaa. Olen täydellinen sellaisena kuin olen. Niin kauan kuin tätä tosiasiaa ei hyväksy, koittaa aina muuttaa itseään.
Kun ongelma nimeltä “minä” korjaantuu, ei muista ihmisistä ole juuri harmia4. “Hankalia” ihmisiä ei enää ole, koska muiden hankaluus on pohjimmiltaan heijastus omasta mielestäsi5. Usein on helppo huomata, että muita ihmisiä kritisoivat puhuvat tosiasiassa itsestään.
Itsensä hyväksyminen parantaa haavat ja antaa mahdollisuuden hyväksyä kenet tahansa.
Kirjoittaja on Bodhinyana-luostarin johtaja ja tunnettu meditointimestari. Teksti on käännösote puheesta, jonka voit kuunnella kokonaisuudessaan täältä.
2024
Perusasiat kuntoon, suomeksi II
Toinen osa kokeneen suomalaismunkin Buddhalaisuuden perusteet -sarjasta.
Työstä puheestasi arvokas lahja
Hiljaisuus on kultaa, mutta myös kaunis puhe voi olla lahja.
Perusasiat kuntoon, suomeksi
Ensimmäinen osa kokeneen suomalaismunkin Buddhalaisuuden perusteet -sarjasta.
Täysivihittyjä nunnia on tuettava
Lue inspiroiva tarina naisen matkasta Laosista britteihin.
Muuta ajattelusi viisaammaksi
Buddha ei tapellut ajatuksiensa kanssa, vaan sovelsi niihin viisautta.
Älä stressaa, homma ei ole hallussa
Enemmän ystävällisyyttä, vähemmän kontrollointia, peräänkuuluttaa Ajahn Brahm.
Ymmärrys ravitsee sydäntä
Ven. Canda muistuttaa, että lootus ei kasva ilman mutaa.
Ota suunnaksi onni ja vapaus
Viisaat oletukset ovat tärkeä osa buddhalaista polkua.
Mitä on buddhalainen harjoitus?
Buddhalainen harjoitus pähkinänkuoressa.
Buddhaan voi tutustua itsenäisesti
Yksittäinen opettaja on riskialtis turvapaikka, sanoo Ajahn Brahmali.
Päivittäinen viiden aiheen lista
Kaikki lähtee tosiasioiden tunnustamisesta.
Buddha oli nautinnon asialla
Elämä ilman nautintoa on merkityksetöntä, sanoo Ajahn Brahmali.
Miksi munkki ei ole koskaan yksinäinen?
Ajahn Brahmin mukaan ystävällisyys voittaa yksinäisyyden.
Kuka Buddha oli ja mitä hän opetti?
Mistä kaikki alkoi.